健康味噌汁１０日後

先日「味噌汁でダイエット」の記事を掲載しました。１０日後２７日（水）は昨日でした。いつもと同じ条件でお風呂上りに体重計に乗ると―１．１ｋｇでした。私はダイエット目的ではなくむくみ解消が目的でした。こちらの味噌汁を飲み始めて４～５日で足の甲と足首がほっそりしたように感じたのでむくみも解消したと思いましたが、最近はわかり辛いです(笑)体重には―１．１ｋｇと成果はありました。健康に良いというのがわかればいいのですが、それはまだ自覚はありません。でも美味しくお味噌汁をいただけてお腹がふくれるので出来る限り続けようと思います。

２０１９－２－１８(月）　撮影