shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

ケンケン

2013年05月18日 | リハビリ&ダイエット
2013/05/18(土)
今日はジャンプ系のトレーニング。
片足でケンケンしながら進むのだが、患足の左ではケンケンが全く出来ない!
足を引きずるというか、膝のクッションが全く使えない。

棒足でケンケンなんて出来るはずも無く、かなり情けない状態。
動きが入るとまったく動けないことがよくわかった。

今日のトレーニングは遅かったせいか、お客さんは私の他に一人。

あのケンケンをしている姿をみたら、だれしもが「あの人の足はどうしたのだろう?」と思っただろう。

情けないが、これもきっと上手くなると信じて続けるしかないか。
足が動かし方を完全に忘れている感じ。

自宅でもちょこっとやってみたけど、やっぱり左足はまったく上がらない。
トホホである。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする