沖縄合宿4日目を終えました。
雨が上がるのを待ち、少々遅くスタートしたことで、濡れることなくトレーニングを行うことができました。
本日も海沿いの道を北上し辺戸岬を目指し走ります。強烈な向かい風に片道50㎞を走り終えた段階でかなりの疲労感を感じるほど。
折り返し地点では久しぶりに雲の合間から日が差し、気持ちも前向きになりました。
帰路では1時間ほどの集中した走行の中で、十数秒のハイパワー走りを繰り返すインターバルトレーニングを行い、各選手の疲労感はかなりのものに。
合宿は第一クールを終え、明日は休養日、1時間ほどの回復走に留めます。
※辺戸岬近辺にて、岸壁に立つ吉田隼人選手。
