クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

2014年07月16日 | 日記
私がブログを投稿する時は、何だか疲れている時が多いようです。


本日は書籍を購入しようと本屋に立ち寄った訳ですが、アレやめてほしいですよね。
小説を出版社別に陳列するやつ。

それよりも困るのは、レンタルビデオやDVD販売の店でメーカー別に陳列されること。
さすがにメーカーまでは知りませんよ。RIOですら。
専属とか企画単体とか意味わかりませんわ。

帝拳ジム所属ではないけど、プロモート契約が帝拳プロモーションみたいなもんですかね。実はその辺りもよくわからないんですよね。
アラムとかデラホーヤってのはジムの会長ではないんですよね?


話が逸れました。
で、何の小説を探していたかというと、司馬遼太郎の「峠」?
朴さんが面白いって言っていたので、読んでみようかと思いまして。

朴さんから上下巻と聞いていたけど、まさかの上中下巻でしたよ。
ダメだ、そんな長編は読めない。今は読書よりギターです。


てことで、安倍さんの事について書かれている本を買いました。全然関係ねえや。
ついでに方眼ノートでも買おうかしら。


どうか、私の隣にデ○ったオッさんが座りませんように。
一流の男は腹が出ていないらしいですよ。


そろそろKindleでも買おうかな。



今日のトレ:朝昼/サウスポーNN

2014年07月16日 | トレーニングノート

朝の部

◎ロードワーク

距離:8キロ 

サーフェース:コンクリート

猛暑モードでのラン。

水分摂取量:0.7L

帰宅後体幹トレ&ストレッチ

トレ後体重:59.4Kg


昼の部

◎ボクシングジムワーク

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:1R

ミット:2R

バッグ中:1R

バッグ大:2R

バッグ小:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

クーリングダウン

バッグ小:2R(オーソドックス)

シングルボール:1R

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

肩スナップシャドー:1R

アブローラー:10回

片足スクワット:10回(左右各)

3Fで体幹中心の筋トレ&ストレッチ

水分摂取量:2.0L

トレ後体重:59.9Kg

柴田トレーナーありがとうございました。


こんな時間に

2014年07月16日 | 日記
帰りの電車に揺られておりまする。

色々と腹のたつコトも多ございましてね。
明日の自分に仕事を押し付ける事としました。

平日にジムに行けるのは3月以来です。

ライトスバー大会出場のお二人は来るのかな?




最強の助っ人戦士現る!

2014年07月16日 | 日記
アレどうなんでしょうね?
大して興味もなかったくせに日本代表が弱いとか言っちゃう人。


ま、それは良いとして、だいぶ前からずっと購入しようと思っていて漸く購入した逸品。

レイコップ。


ダニを根こそぎ吸いとってやります。
これで布団を干す手間が省けます。


次は高圧洗浄のケルヒャーが欲しいですな。

大丈夫か俺?

2014年07月16日 | 日記

あ、どうも朴です。

例えば、皆さんはこんな経験はあるでしょうか?

風呂に入って顔を洗ったにも関わらず、また洗顔フォームを掌に絞り出して、はて?さっき洗ったような気がするんだけどとか。リンスしたのに、何故かまたリンスしてしまうとか。

日常の意識しないルーティンからなのか、経年過労なのか、はたまた脳の何処かおかしくなってしまったのか、最近ちょっと心配になったりします。

昨日、こんなことがありました。

ガムを噛んでいたら、下唇裏側を噛んでしまい薄っすら血が滲んでしまいました。それも3度も噛んでしまいました。そうなるとそれが癖になり、ガムを噛んでなく普通に話していても下唇裏側を噛んでしまうのです。もう、神経の何処かが切れたとしか思えない感じです。

よく少し体重が増えると頬裏側を噛むことはありましたけれど。

大丈夫かな俺?

ストレス?
病気?
年齢?