クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

かわばた鍼灸院に行ってきました!(ジムトレ番外編)

2014年07月23日 | トレーニングノート

あ、どうも朴です。

本日、ゴールドジム湘南神奈川4階のかわばた鍼灸院に行ってきました。

過去に10回はお世話になってるのですが、今回の症状は最悪。疲れも凝りもストレスもピークでした。

90分かけて、揉みほぐし、お灸、置き鍼など、東洋医学を駆使して施術して下さいました。

私がこれまで数多受けた治療の中で、かわばた鍼灸院が施術、技術、知識とも一番合っていると改めて実感した次第です。

随分楽になりました。ありがとうございました。





水曜は!

2014年07月23日 | トレーニングノート
柴田師匠のレッスンです!
何と今週も参加できました!

日曜のライトスバー大会の考察 × 4ラウンズ

女性会員について私、ドネの熱い考察 × 2ラウンズ

シャドー × 2ラウンズ

師匠ミット × 2ラウンズ

週末の飲み会の作戦会議 × 1ラウンド

※皆様の練習の叩き台として御参照頂ければ幸いです。