今日のジムトレ

ロープスキップでアピール × ２ラウンズ

アニキ体操 × １ラウンド

話題が豊富であるコトをアピールしながらシャドー ×２ラウンズ

サンドバッグ 派手に音が鳴るように心掛けて３ラウンズ

私が昔、膝を傷めた悲話で涙を誘う × １ラウンド

師匠のスーパーミット ×２ラウンズ

私が10年前にオーソドックス・スタイルで生きて行くコトを決心した感動秘話 × １ラウンド


師匠、フレッドさん、姫、H君、寂しい中年の話を聞いて頂き、有り難うございました！


※皆様の今後の人生で堕ちてはいけないギリギリの指標として御参照頂ければ幸いです。

テトリス

私もどうでもいい話。

先ほど乗った山手線での話。
別に混み合っていたわけではないのですが、なぜか私の隣の凄く狭いスペースにピッタリハマってきたオッさんがいました。

テトリスか！ってツッコミを入れたかったです。
うーん、コレを書いてみて思ったのは、ツッコミもボケに劣らず難しいってことです。


２日前くらいにパクさんが載せた先日の飲み会の集合写真の話。
会社の女子が見たところ、パクさんが私より少し上くらい、ドネさんは私と同じかちょっと下くらいという感想でした。
やっぱり2人とも若いですよね。エネルギッシュですからな。

そしてキャップをかぶっていたコバちゃんは30代前半に見えたそうです。
創作ラーメンの店主だと説明したら納得していました。

別に否定する必要もなかろう。

今日の昼トレ/サウスポーNN

◎ボクシングジムワーク

ブラジル体操:2R

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:2R

ミット:2R

バッグ大:2R

バッグ小:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

クーリングダウン

バッグ小:2R(オーソドックス)

シングルボール:1R

シャドー:2R(1Rオーソドックス)

バッグ大:2R(1Rオーソドックス)

シャドー:1R

ロープ:1R

アブローラー:10回

片足スクワット:10回(左右各)

3Fで体幹中心の筋トレ＆ストレッチ

水分摂取量:2.5L

トレ後体重:59.4Kg

柴田トレーナーありがとうございました。

朴の出張日誌 20 （宇都宮）

あ、どうも朴です。
救急車で運ばれてから初めての出張です。おっかなびっくりです。

さあ、やって来ましたのは「餃子の街」



宇都宮です。
いや～
気温はそうでもないのですが、湿度が高くジメジメして大量の汗が流れ落ちます。

ですので、宇都宮駅前ではみなさん



裸です



大人も子供も裸です



みんな一緒にすっぽんぽん！



天に向かって、すっぽんぽん！
すっぽんぽんで～す。



餃子とすっぽんぽんの街でした。

どーでもイイ話

ニュースをみる度にチョイ気になっていたのですが、ケリー国務長官と初代WBOヘビー級チャンプのフランチェスコ・ダミアニは似ていると記憶しているのですが、何せダミアニの画像自体がネットですら検索できず今となっては確認する術がありません。

そう言えば私がファンだった横田広明はどことなく川谷拓三に似ていたような気がします。

またルックスではありませんが、永遠のチャンピオン サンチェスvsダニー・ロペスの試合について、第１、第２戦の識別方法をご存知の方は等ブログまで御連絡くださいませ。

ついでにクラブボクシングがらみで・・・大森のＳ本トレーナーと今田耕司って結構似ていませんか？

すみません。以上、どーでもイイ話でした。

これからジムに向かいます！

今日の朝トレ/サウスポーNN

◎ロードワーク

距離:７キロ 

サーフェース:コンクリート

暑さの為ペース上がらず。

体幹トレ＆ストレッチ

水分摂取量:0.8L

トレ後体重:59.2Kg

 

後ほどジムトレ

おはようございます！

もう水曜っすか。

ジムに行きたいなぁ～・・・無理かなぁ～・・・

ビーチにはもっと行きたいなぁ～・・・

仕事には行きたくないんだよなぁ～・・・

クロフォードvsガンボア

※結果、あります。ご注意！


予想外に派手さのある試合となりました！
もっとクロフォードがクールに勝ちに徹するかと思いましたが。

序盤、ガンボアの攻勢を許したものの、４ラウンド以降、サウスポーをベースにリズムを取り戻すと５ラウンドに２度、８ラウンドに１度ダウンを追加！９ラウンド、油断したかガンボアの抵抗に膝を揺らしたものの、直ぐに立て直し(ココが非凡なトコロ！)、２度のダウン！
この派手な勝利が彼の未来を良い方向に導いてくれるコトを祈るばかり。

メイ以来、ビッグマニーを稼ぐツンデレ系への警鐘となるか!?