今日の朝トレ/サウスポーNN

◎ボクシングジムワーク

ブラジル体操:2R

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ中:２R

バッグ大:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

シングルボール:1R

バッグ小:1R(ボディーワークのみ)

シャドー:3R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

アブローラー:10回

ストレッチ

水分摂取量:1.0L

トレ後体重:59.4Kg

 

移動中

昼食済ませて電車に乗ろうとしましたが仕事が圧してしまい、無人駅でオニギリ頬張ってます。
戦争のようなオフィス(って言う程、カッコいい職場じゃございませんが)とは違う国に来たかのような錯覚を抱かせる静けさ・・・

午後は保土ヶ谷で戦争だぁ～！

The Words Of Wisdom

あ、どうも朴です。


今朝の藤沢駅改札の神様は何かに怒っているような表情でした。

両手のひらを太ももの下に滑り込ませる前屈みの体勢で、ギョロリとした目で改札を足速に抜ける数多の通勤者を睨んでいました。

それは迷えるたくさんのヒツジ達の内面を探るような鋭い眼光を放ちながら怒っているようでした。

神様はYankeesの文字が消えかけたくたびれたグレーのお気に入りのティシャツとグレーのスウェットパンツにサンダルという、朝起きて着替えもせずに駆けつけたようなラフな格好でヒツジ達に御言葉を与えてくださいました。

神様は今朝は100円玉を数えていませんでした。

神様は土日祝日もここにこの時間に現れるのでしょうか？

おはようございます！

チョイご無沙汰です。

ヤバイ生活が続いております。

今日は大井松田で始まり、保土ヶ谷で終る予定。

疲れた・・・