体重計

デジタル体重計は怖い。
ただ、その上に乗っているだけだと、ああこんなもんか。で、終わってしまいそうだが、日々の記録が残っていることで、比較というものができる。
昨日は、1.5kgも体重が増えていた。明らかに不摂生である。
そういえば、昨日の夕飯は外食だった。昼に菓子類だけで2000円以上使ってる。幸いまだ食べてはいなかったが、今日４つも口が開いていた。
いけない。なんだか、日々の行動を体重計ごときに見透かされているみたいで、どうにか抵抗しなくてはいけないと、思ってしまう。
体重計に負けてなるものか！いや、戦う相手は別にいる。
とりあえず、まだ腹持ちしてる気がするので、夕飯はサラダのみ。
体重というのは、上がるときは急だけど、下がるのは時間が掛かりそうだね。なかなかの強敵のようだ。

ちなみに体年齢は51才と出た。悲しすぎる。

コメダ珈琲

近所にコメダ珈琲がオープンしたので、お昼に行ってみた。
メニューは意外とコーヒーが少ない。珈琲専門店というよりは、やはり喫茶店なのだろう。
しかし、食事は充実していると思う。値段の割にボリュームがある。サラダなんか高さ10cmか15cmはあるではないか。
私はハンバーガー（380円）を食べた。これが大きい。ハンバーグの上に半熟の目玉焼きも乗っている。黄身が飛び出て熱かったが、とにかく美味しかった。腹もこれ一つで満足だ。
娘はミニカツサンド。やってきた物を見て、「でっか！」と娘。普通にファーストフード店のハンバーガーより２倍は厚みがある。大抵、ファーストフード店の場合、写真を見て注文したら現物はあまりにも薄くてがっかりするのだが、ここのは違う。写真よりもボリュームがあるのだ。
ちなみに普通のカツサンドは更に３倍はある。カツの大きさはわらじ所じゃない。
娘は半分食べたところでギブアップ。やはり前日のピッツァが利いているのだろうか。残り半分を嫁と更に半分にした。カツは厚みがあるのに、サックリと軽い。
嫁はグラタンを食べていた。ビーフシチューもあって、ここでは最高のお値段だが、それでも1000円未満とお手頃なのであった。

そうそう、肝心のコーヒーだけど、カフェ・オレ（380円）を飲んだ。まあ、そういうことで、お手軽です。
特にコーヒーの香りがどうのとか、ミルクのコクがどうの、という感想はありませんでした。
それよりも、窓辺の花がしおれてました。水上げといたけど、元気になってたら良いな。