献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

赤ワイン煮込み

2021-08-20 21:37:32 | 高脂血症献立


白ご飯

牛肉の赤ワイン煮込み
カレー用牛肉は塩コショウして小麦粉をつけて両面を焼く
玉ねぎとマッシュルームも炒める
具材を赤ワインで2分煮てからコンソメスープ・ケチャップ・ニンニクを加えてじっくり煮込む
仕上げにバターを加える
カレーでなくビーフシチューでなく赤ワイン煮込みが食べたかった
出来は安いカレー用の肉で作ったのでまぁまぁ、という感じ

アスパラとツナのサラダ
アスパラと人参は茹でる
ツナ缶を加えて青シソドレッシングで和える

牛蒡の煮物
創味のお惣菜

雨も今日は止んでいてほっと一安心
明日の天気予報はまた雨
夏は嫌いだけれど今は夏の陽射しが恋しい

コメント
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