献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

5月

2023-05-01 20:52:40 | 高脂血症献立

白ご飯

鯛の塩焼き

鶏肉と野菜の黒酢炒め
鶏肉は酒と醤油で下味をつけて小麦粉をつける
蓮根・パプリカ・椎茸を先に炒めて取り出しておく
鶏肉を炒めて野菜を戻し入れて ミツカン簡単黒酢をまわしがけて味を絡める

サニーレタスの和物
サニーレタスはさっと茹でて水気を絞る
ごま油・ポン酢・柚子胡椒でちくわと一緒に和える
ごま油とポン酢を同量にしたら かなり脂っこい

豆腐としめじのお吸い物


4月は長かった
父がなくなり、やるべき事と気がかりな事が一挙に増えた。
今日から5月
骨折してから5ヶ月が経過しているが、まだ正座が出来ない
なのに5月は義理の母の三回忌と 父の四十九日がある
どちらも家で執り行われるので 座敷で正座だ・・・

コメント (2)
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