ニュースメモ120522火

以下注目ニュース

２２日に開業した高さ６３４メートルの世界一高いタワー「東京スカイツリー」は午後１０時に初日の営業を終えました。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015305731000.html
東京スカイツリーは、地上３５０メートルの展望台と４５０メートルの展望台を結ぶエレベーターが強風のため運転を取りやめたため、午後７時半すぎから地上４５０メートルの展望台の営業を中止しました。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015303181000.html
東京スカイツリーの地元の東京・墨田区が行った試算によりますと、スカイツリーの開業によって、全国で年間１７４６億円の経済波及効果があると見込まれています。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015297051000.html


欧米系の大手格付け会社「フィッチ・レーティングス」は、日本の債務残高が拡大し、財政再建に向けた取り組みが遅れているとして、日本国債の信用度を示す格付けを１段階引き下げ、上から５番目の「Ａ＋（シングルエープラス）」にしたと発表しました。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015299901000.html



以下その他ニュース

　東京電力の高津浩明常務（５９）が、関連会社東光電気（東証１部）の社長に就くことになった。東電は福島第一原発事故や実質国有化された責任を取り、役員のほとんどが退任するが、退任が決まっていた高津氏を関連会社トップとして処遇する人事は、「天下り」との批判を受けそうだ。（朝日新聞デジタル）
http://www.asahi.com/business/update/0522/TKY201205220770.html


国際宇宙ステーション（ＩＳＳ）に補給物資を運ぶ米スペースＸ（エックス）社の無人宇宙船「ドラゴン」が日本時間２２日午後４時４４分、フロリダ州ケープカナベラル空軍基地から打ち上げられた。（朝日新聞デジタル）
http://www.asahi.com/science/update/0522/TKY201205220487.html


東京電力福島第一原子力発電所の１号機について、独立行政法人が解析した結果、格納容器の中にある水が想定より大幅に少ないおよそ４０センチしかたまっていないとみられ、容器の下のほうから水が漏れている可能性があることが分かりました。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015299181000.html


三井住友銀行は、外国企業の進出や投資が急増するミャンマーの最大手の銀行との間で、業務の効率化に向けた支援を行うなどの提携関係を結びました。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015283051000.html


北朝鮮は、２２日、日本やアメリカなど各国が強く自制を求めている３回目の核実験について「想定したことがなかった」として、現時点で核実験を行う計画はないことを示唆しました。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015304471000.html


不妊につながると言われている子宮内膜症の予防を広く呼びかけようという会議を産婦人科の医師たちが立ち上げ、「避妊薬のピルが子宮内膜症の予防に効果があることをもっと広めていこう」と訴えました。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120523/k10015308781000.html


携帯電話を持つ小学生は４人に１人、中学生はほぼ２人に１人と、ここ数年で割合が最も高くなる一方、携帯電話に依存する傾向が小学生にも強まっていることが、ＰＴＡの全国組織が行った調査で分かりました。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015282891000.html




以下参考ニュース

半導体大手のルネサスエレクトロニクスが取引のある大手銀行に対し、約５５００人の人員削減を柱とする経営再建計画を示したことが２２日わかった。日立製作所など親会社３社から計６００億円規模の追加出資を受けることも盛り込まれている。（朝日新聞デジタル）
http://www.asahi.com/business/update/0522/TKY201205220761.html


着陸時に必要な高度より低く飛ぶなど計６件のトラブルが相次いだとして、国土交通省は２２日、スカイマークを厳重注意した。トラブルはいずれも航空法違反に当たる疑いがあり、同省はパイロットの操縦に問題があるだけでなく、パイロットや会社側の安全管理体制が不十分だと指摘した。（朝日新聞デジタル）
http://www.asahi.com/national/update/0522/TKY201205220621.html


放射性物質に汚染された下水汚泥や土は、焼却すると雨水などにさらされた際に放射性セシウムが溶け出しやすくなることが、近畿大の実験でわかった。焼却灰を粘土と混ぜることで、溶け出しを防げるという。（朝日新聞デジタル）
http://www.asahi.com/national/update/0522/OSK201205210212.html


震災で発生したがれきの試験焼却が、西日本では初めて北九州市で行われるのを前に、宮城県石巻市のがれきを積んだトラックが市内に到着しましたが、反対派の市民グループなどが道を塞ぐなどして抗議しているため、８時間ほどたっても保管場所に搬入できない状況が続いています。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015290671000.html

原子力発電所の事故などで放射線を浴びた人の被ばく線量の検査を、これまでの３分の１の２～３時間で簡単に行える方法を広島大学などの研究チームが開発しました。福島で原発を廃炉にする作業に当たる人たちの健康管理などにも活用できる可能性があるとしています。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015282841000.html


日本の企業や政府が海外に持っている資産から外国の企業などが日本に持っている資産を差し引いた「対外純資産」は、歴史的な円高で企業の海外移転が進んだことなどから２年ぶりに増加し、去年末の時点で２５３兆円余りとなりました。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015284221000.html


　事務機器大手リコー（東京）が社員に命じた子会社への出向が２２日、東京地裁の労働審判で無効とみなされた。問題になったのは、人選についての企業側の説明不足。製造業を中心にリストラを急ぐ企業は多い。異動や退職の正当性をめぐって社員と争いになる例は今後も続きそうだ。（朝日新聞デジタル）
http://www.asahi.com/national/update/0522/TKY201205220294.html


２１日の金環日食を直接見るなどして目に異常を感じ、網膜が傷つく日食網膜症の疑いがあると診断された人は、これまでに全国で１１５人に上ることが日本眼科学会のまとめで分かりました。
日本眼科学会は時間がたっても目に異常を感じたら眼科を受診してほしいと呼びかけています。（ＮＨＫ）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120522/k10015299601000.html


経営再建中の米インターネット検索大手ヤフーは、保有する中国のネット通販大手、アリババグループの株式４０％のうち、約２０％をアリババ側に売却すると発表した。売却額は約７１億ドル（約５６００億円）。保有する優良資産を売却し、経営再建をめざすねらいとみられる（朝日新聞デジタル）
http://www.asahi.com/business/update/0522/TKY201205220483.html

私的運動健康メモ120523水

葛城登山の影響の経過
現在まで3食、プロテインの補給をしている。
初期段階で、抗酸化材（水素水その他）の補給や、より強いシップ薬（貼り薬）の使用による血行促進も実施すればよかったと思う。

5/20日　当日直後　足がだるかった。
　　　　夜　少し筋肉痛あり、　のどが渇いた。

5/21月　太もも全体強い筋肉痛。ふくらはぎの筋肉痛はなし。上半身の筋肉痛もなし。
　　　　臀部の筋肉も痛い。下りの時に体重を支える為に酷使した可能性あり。
　　　　足を動かしたり、曲げ伸ばしするとかなり痛い。
　　　　普通に歩行するのも傷みを感じる。
　　　　ストレッチをして、痛い筋肉の部分を延ばした。
　　　　シップ薬を痛い筋肉の部分に塗る。　
　　　　過激な運動による筋肉の壊死である横紋筋融解症（行軍病）で表れる赤い尿は、出ていなかった。

5/22火　筋肉痛は随分軽くなるが、イスからの立ち座りする時は傷みを感じる。（強くも無く、弱くも無い。）
　　　　歩行は随分楽になった。
　　　　自転車では、未だ力が入らずスピードは出せない。
　　　　夜は、血行を良くし代謝を促進する為、足の部分に毛布を掛け暖かくして寝た。
　　　　サプリで、アリナミンを余分に服用（過剰摂取は副作用を起こす。）

5/23水午前　イスからの立ち座りの時の筋肉痛は、ほぼ解消。
　　　　軽度の筋肉痛は、動作開始時に多少感じる。
　　　　歩行時の傷みはほぼ解消。
　　　　充分力を出し、トレーニングできる状態にまでは、未だ回復していないと思われる。
　　　　ジムやプールには、明日以降のほうがよさそうだと判断している。

昨日記120522火（24/18曇り カフェ）

昨日も終日足の筋肉痛に悩まされた。
朝から、鶏肉を切り分けたり、昼にはご飯を炊いて小分けにしたりして、炊事関係に随分時間をとられた。
また筋肉痛がかなりあったので、疲労回復のため昼寝をした。

夕方から銀行へ出金と振込みに行った帰りに、カフェで読書。
筋肉痛のため、ジムやプールは休んだ。
夜11時になると強い睡魔に襲われ、11時過ぎに床に就いた。
このように書くと、昨日も疲労困憊のように見えるが、実態は足の筋肉痛がある程度で、強い疲労感＜全身だるい・やる気が起こらない＞といったことはない。
強い睡魔もよくおきるが、12時を過ぎると収まる。
ただ昨日は、足の筋肉痛もあり、速く回復させる意味もあって、早く寝た。

5月22日(火)のつぶやき

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