いだだだだ・・・

ヨガをやって2年以上になりますが…。我流というか、本を買って、おまけについているDVDをみながらやったりしてました。

おかげさんで、以前に比べると、ずっとずっと体が柔らかくなったのです。
が。


やっちゃいました。


あるポーズをとって、もとに戻ろうかという時。
背中が…。


「ぐぎっ」

なんともいえない不快な感覚でした。


それ以来…。
背中に、安静時疼痛、（+）、であります。
腕を動かしたところで、痛みは変わらないけど、じっとしてても動かしても、ずーーっと、痛みが、「おいらはここだよーーん」と主張します。
おまけに、電撃痛も（+）。
体がびくり！と動きます。

どうにもこうにも痛みが取れないので、整形を受診しました。
ロキソニンテープを処方してもらったけど、へのツッパリにもならん。ロキソニンを飲んでも何もかわらん…。
整形のドクターにはカルテに、「ヨガをやっていて…」なんて書かれて、小っ恥ずかしいしぃ…。



ひんひーーーん。

筋肉が裂けちゃったら、こんなに痛いのね…。


惨状をみていた医師からは、手を動かさないほうがいいよーといわれました。
そやけどですなー、手を動かさんわけにはいかん！ですがなーーっ。

買い物をしてても背中の痛みが「うり、うりーー」って主張します。
買い物籠からマイバッグに買ったものを移すときにも、「うりゃー」と投げ込むようにして入れて、スーパーから走って車に戻りました。


眠っている時が一番楽…。


明日はどうなることやら…。