腦科学者の大島先生は昔からこんな本を書いていらした。
若さを保つには異性の友達が要る~~~~等と言ってらしたが、歩くことだけに絞って本にしたのは正解でしょう、ね。
この私、歩くこと好きだが~~~しかし~~この2年は歩くことさえ大変であった。
よって、腦も弱くなった~~感じ~~~。
今は意識して歩きを暮らしに取り込むようにしている。
本日は今年初、天神を歩いた。 デパートの中を歩きコーヒーを飲み、地下でキノコ6種と豆腐1丁購入。
なるべく面白い散歩にしたい~~~~。
少しは腦に効果あるかしら。
若さを保つには異性の友達が要る~~~~等と言ってらしたが、歩くことだけに絞って本にしたのは正解でしょう、ね。
この私、歩くこと好きだが~~~しかし~~この2年は歩くことさえ大変であった。
よって、腦も弱くなった~~感じ~~~。
今は意識して歩きを暮らしに取り込むようにしている。
本日は今年初、天神を歩いた。 デパートの中を歩きコーヒーを飲み、地下でキノコ6種と豆腐1丁購入。
なるべく面白い散歩にしたい~~~~。
少しは腦に効果あるかしら。