悩ましい体重問題

先週あたりからグッと冷え込んでいるSMILES地方。朝晩は先日母が送ってくれた半纏が大活躍中です。

そして毎年寒くなると頭を悩ませるのがニコニヤの体重。
気温が下がると体温調節にエネルギーを消費するので、いつもと同じ量のごはんだとすぐに痩せちゃうんですよ。

そして今日撮ったこの写真を見て「あ、いかん......また痩せさせてしまった」と反省中。

ニコが３〜４歳になった頃から「寒くなると食餌の穀類多め、脂肪もちょい多め」でペースをつかんでいたのですが
やっぱりこの１〜２年で筋肉量も徐々に落ちているようで、若い頃よりも体重管理が難しくなっています。

先日は膵臓の話を書きましたが、シニアともなると膵臓のことを考えると脂肪ちょい多めもあまり良くない気がするし
いろいろ何かと悩ましいですわ〜。


「別に悩まなくても、思う存分食べさせてくれていいんだよ？」

そうもいかないから悩ましいんじゃないか。


「あたしのごはんをレシピ本にして『スーパーモデルニヤのダイエットブック』って売り出すのはどう？」

ニヤ、ごめんよ。ニコニヤは喜んで食べてくれるけど、君たちのごはんは人様にお見せできるようなレシピなんてないんだよ。
ま、なんにせよおかーさんはガンバるよ。



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