足が弱ってるけど試合に出たい w

最近、足腰の劣化が著しいのに気がついて、若干ヘコんでいる。
12月の肋骨の骨折、年末年始のたぶんインフル、その辺りがきっかけなんだろう。

それまでは、夜の入浴の締めにスクワットを50回（少なっww）やっていたが、冬場の体調不良でしばらく休止していたら、あっという間に衰えた感じがする。

このままじゃダメ、やんなきゃと、スクワットを再開したら、途中で右膝が悲鳴を上げるようになっていた。
今更ながら危機感が募り、それまで通勤先の大森駅では、エスカレーターの右側を歩いていたが、覚悟を決めて、フルで階段を使うように変更した。
足への負担は、エスカレーターの右を昇るのとは、まったく比較にならないほどに大きく、やもすると言い訳を考えて、エスカレーターの方に行きかねない自分を叱る日々（笑）

そんな状態だから、週末に練習しても、すぐ足に来て疲れてしまう体たらく orz
でも、ここを乗り切らないとズルズル行くのは目に見えているので、何とか頑張らないと。
そう、継続は力なり、っていうと、赤尾好夫とか豆単とかを思い出すのは世代か。

ここに来て、今季の大会日程がそろそろ決まり始め、茅ヶ崎は確定したが、藤沢は例年のごとく動きが遅くて、とりあえず春季大会だけ決まったが、お約束のとおり、茅ヶ崎の春季と日にちが被っている。
藤沢の全日程が決まるのは、4/10の代表者会議終了後で、それまでは浜砂クラブのホームページに大会スケジュールを掲示できないので、毎年のことながらもどかしい。

まあ、勝てないなりに試合の緊張感が心地よくて、いままで大会に出て来たが、今季はのっけからペアがいなくて、現在のところ、出場の目がなくて少しさびしい。
体力の低下もあるが、ひとつ二つは大会には出たいなあ。

最近、20代、40代および50代と、クラブ体験希望者が続いているので、少しクラブも活気づき始めたし、わずかでも足腰が回復しますように。