第２回 マンマヨガが終了しました。

今日は、朝から寒い雨　
また今回も雨かなあ〜　と思っていましたら
午後から雨が上がりました。

緊急事態宣言中ではありましたが、
少人数で開催いたしました。

 

 

 

 

 

今日は、お写真を撮るのをすっかり忘れて
ヨガとおしゃべりに専念

このお写真は　前回のものです。

 

後ほど、お写真を入手しましたら再度
アップさせていただきますね。

今日も気温が寒かったのですが、
足の指からほぐし始めて
身体を少しずつ暖めてまいりました。

そして、ゆっくり　呼吸に集中し
丁寧にポーズを撮っていきました。

 

先生の説明も心地よく

あっという間の時間でしたが、

 

今回も気持ちがよくなり心地よい感じになりました。
そして、今回　肩こりが和らぎ

深呼吸、呼吸の大切さを身重って感じることができました。

 

由喜子先生の声は心地よいトーンで
身体の細胞までに反応しているようです。

妙憂さんのお話も　とてもためになります。
是非　一度おしゃべりを聞いてみてくださいね。

 

 

 

今回　私が提供させていただいた
アロマテラピーは、感染症に良いとされているブレンド
プラナノロムのブレンドオイル
『アロマフォースローション」を提供させていただきました。
免疫もアップされると思います。

 

今日はスタジオは先生を含めて５名
オンラインの方は、５名の参加でした。

 

次回のマンマヨガも楽しみです。

 

３回目は、２月２７日　１７：３０〜

４回目は、３月２１日　１７：３０〜
予定されています。

　

お申し込みは、
edo.yoga.assoc＊gmail.comです。
＊を＠へ変更してメールをお願いいたします。
料金は、1000円を頂戴いたしております。