夕食

2019年9月1日(日)

ゴーヤとトマトのサラダ

熊本県産豆腐

ニラダレをかけて

小松菜の炒め物 材料は、小松菜、油あげ、生しらすです。 ゴーヤの炒め物 材料は、たまねぎ、ゴーヤ、豚肉、かつおぶし、あごだしの素、お醤油です。 大好きなトスティ

朝食

2019年9月1日(日)

のむヨーグルトは、阿蘇小国ジャージーです。

ものまねタレントのコロッケさんのお店「滝川パン」穀物食パン

野菜スープの材料は、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、セロリ、ビーツ、赤色パプリカ、黄色パプリカ、ソーセージです。

ビーツはグリーンコープで買いました。

熊本県産みたい