夕食

2019年9月24日(火)

炒めものを作りました。

材料は、小松菜、にんにく、生しらす、油あげ、鷹の爪です。

 

四角豆のごまあえ

材料は、四角豆、にんにく、鷹の爪、ごまです。

 

鶴屋フーディワンで買った熊本県産「四角豆」

 

形はアロエみたいです。

 

お味噌汁の材料は、たまねぎ、にんじん、オクラ、しめじ、れんこん、かぼちゃです。

 

熊本県菊池市七城町のお米です。

 

 

 

 

 

 

ランチ

2019年9月24日(火)

「すし元」のランチ

にぎり５貫は、真鯛、漬けマグロ、エビ、ねぎトロ、たまごでした。

今日は、お吸い物でした。ゆずこしょうが入っていて美味しいです。