アクアパッツァと車海老のトマト煮と２種類のパスタ

2020年11月15日(日)

アクアパッツァを作りました。

使ったのは熊本県産の「イシダイ」

天草産のあさり

「車海老のトマト煮」の材料は、たまねぎ、ズッキーニ、ブラウンマッシュルーム、ホワイトマッシュルーム、赤色パプリカ、黄色パプリカ、ピーマン、トマト、にんにく、唐辛子、ケチャップ、チキンコンソメです。



使ったのは天草産の車海老





車海老のトマト煮を使って、車海老パスタ

アクアパッツァを使って、もう１種類パスタ

海産物とお野菜を堪能しました。美味しかったです。

朝食

2020年11月15日(日)

「天草四郎ちくわ」にきゅうりを詰めました。

お味噌汁に使った「あさり」



鉄分が不足すると、舌の違和感があります。

あさりで鉄分補給です。