今朝は目覚めてもすぐには起き上がる事が出来なかった。
ずっと寝ていたいが息子が余計な心配をしそうなので起床。
体に鉛をつけた様な重さ、常より1時間遅れでノロノロと食事。
食欲は落ちてないが口内炎が治りきらず痛む、不快極まりない。
ビタミン不足が原因らしいが肩凝りも原因かもと湿布を貼る。
今日も休憩を決め込んで意識して何もしないようにして過ごした。
自覚は無くても知らぬ間に体にも負担がかかっていたのだろう？
栄養のある物を食べて休養して、本来の自分に戻らなくちゃぁ。
自分で自分を持て余す鬱気分は薄らいできた。もう大丈夫！
