７・６ 解約作業

朝から大奮闘して、２つの動画サイトの解約をした。

1つは1ヶ月視聴したので料金発生。
もう１つは無料視聴途中での解約。
有料の方は数種類のドラマを見たので損はなかったと思う。
無料の方は映画が主で、字幕ということもありほとんど見ていない。

これからはよく検討してから入るようにしようと思った。

今はスマホでドラマ「根の深い木」視聴中。

朝　・スムージー（小松菜、しそ、りんご、バナナ、アボカド、レモン汁、ヨーグルト）
昼　・カレーライス・キャベツとトマト
夕 　・塩麹マーボ・肉じゃが・トマトとコールスロー・ところてん・味噌汁・ごはん

　

７・５ 疲労

一日終えると疲れを感じる。
眠気が先に立つ。
pCに触れる時間ももったいなく眠くなる。


朝　・スムージー（小松菜、りんご、バナナ、レモン汁、ヨーグルト）
昼　・冷やし中華・餃子
間食・鳥からあげ
夕　・牛肉じゃが・ズッキーニのナムル・トマト・味噌汁・ごはん