４・３０ 食事作るのは私なんですけど

仕事が休みで時間たっぷりのパートナーは、一日中タブレットかテレビを見て過ごす。

そして情報を仕入れては伝えようとする。

今日は「グルテンフリー」宣言。

麺大好きの人が何を言い出すのかと思ったら、「そばはいいんだって」と。

「緑内障には砂糖もダメだって」とつづける。

食事作るの私なんですけど。

朝　・スムージー・コーヒー・チーズピザ

昼　・油淋鶏丼・サラダ・しそ巻き焼き

夕　・刺身盛り合わせ・貝のぬた・ごはん・メロン・ノンアルビール

頂き物

・茄子、炊き込みご飯の素（H矢さん）