６・１８ 朝から仕込み

朝一番に八百屋に立ち寄ったところ、鳥取産のラッキョウがあったので購入。

甘酢漬けは作ったが、夫は塩漬けが好きなので塩漬けにした。

一緒に小玉スイカも買ってきて丸むきした。

　

昨日作った甘酒を使って、塩麹も作った。

朝　・スムージー・コーヒー・スイカ

昼　・シーフードカレー・サラダ・金糸瓜塩麹漬け・ヘルシア

夕　・鉄火巻き3本・芋ようかん

(夫・アンチョビスパ・ボテサラ・唐揚げ・ぶどう)