１１・１ カツオなめろう

カツオの商品にならない部位、腹身や切り落としを使ってなめろうを作ってみた。

おろししょうがと玉ねぎと味噌を加えて作ったら美味しかった。

朝　・スムージー・コーヒー・チーズピザ

昼　・カラスミスパゲティ・サラダ・みかん

夕　・スンドゥブ・カツオのなめろう・かぼちゃ煮物・小茄子漬け・ごはん

夜食・なめらかプリン