寒暖差と自律神経の乱れ

テレビチャンネルをザッピングしてるとそんな番組に出会った。

この連休は一日の中で７℃以上の寒暖差がある日が続いて体調を崩す人が多かったそう。

私も仕事のストレスから自律神経が乱れて様々な症状に悩まされているが

特に急激な気温の低下に弱く体温調整が狂ってしまい４日の午後は寝込んでしまった程。

昨冬はネックウォーマーが必需品だったし首の冷えから頭痛を引き起こして散々だった。

強い低気圧が接近する時は要注意ですね。

血圧も低いままだしいまだに体調がすぐれず引き籠り３日目となった。

今朝の血圧は一回目 97/69 二回目 97/73 平均値 97/71 と上下の差が少なくて体もだるい。

勿論、降圧剤は服用してません。


こんな症状の時に親身になってくれた循環器内科の福井先生が開業したクリニックです。

錦糸町内科ハートクリニック錦糸町パルコ７F

３０代の若さで大したものですね。

私が３月で材木屋を閉めて農業に転身する事を自身に重ねて応援して下さった。

最後の診察では握手で送り出してくれたのも忘れられません。

先生との約束は健康を取り戻して第二の人生を切り拓く事！

その為に医師としての協力は惜しまない。


連休明けから火災に遭ったマンションの内装材を解体撤去して修繕工事が本格的に始まる。

茂原の家の登記もして鍵の受け渡しもある。

畑の土に砂を混ぜて土壌改良し油粕と骨粉の施肥も施したら

来週には畝立てからマルチング用のシート張りまで作付の準備に追われる。

１２００株の薩摩芋の苗は２０日以降に入手するので農業も本格的になってくる。

とにかく体を動かさないとシャキッとしないでしょうね。

一つ一つの事を片付けて前に進みましょう♪