アキレス腱断裂保存療法でギブスの後に装具を取り付けて１週間過ぎ
ブーツのかかとの部分に入っているヒールを１枚外しました。
４枚入っていると聞いていたのですが外してみたら３枚しかありません・・？
よく見たら底に着いている１枚も含めて４枚だったのかも？
１枚の厚さが２センチほど １０°ありますから
その分アキレス腱が伸ばされることになります。
少し引っ張られるような感じもあり恐々と・・・
それでも、１日経つと松葉づえを片方だけ使ったり伝わり歩きしたり
できるようになりました。
でもまだくっついているのかどうか不安ですから夜寝ている間にも
ベルトを少しゆるめて装具は取り付けたままというのが一番つらいです。
あと、お風呂もこわいのでシャワーだけ 暑い時期でよかったけど
痛みは、あまりありません。
通院や週に一度の買い物以外、毎日室内に、こもりきりの生活ですが
テレビの前のテーブルの上に、パソコン・各種リモコン・身の回り品を置いて
座ってばかりいるとお尻が痛くなるし ソファーの上で足を高くして横になったり
食事の支度は動いていますが、こうしていると一日三度の食事だけで
日が暮れて行くような気がします。
いつも私のそばに寄り添っていてくれるマール
お散歩と食事のお世話は おとーさん なので定刻になると動き始め待っています。
私とマールのお世話が増え 頼られて おとーさんは 大忙し 
今まで 食べるときと寝るとき以外は離れに居て見てこなかったので
主婦が、どんなに忙しいか思い知ったみたいです。
昨日は買い物に付き添っただけで「つかれたーーー」を連発 
妻に先立たれた人の思いを痛感して 毎日の食事のことなど俺はできないから
先に逝くしかないと 申しておりますが、、、
それでも、随所にオレ流をつらぬきつつ マイヘルパーも健闘中です 