社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

GW旅行(3) 小淵沢&諏訪

2016年05月13日 23時12分52秒 | 旅行
旅行3日目。

ホテルをチェックアウトしてから「八ヶ岳リゾートアウトレット」へ。



私の目的は、
・フェールラーベン
・カンタベリーオブニュージーランド
でのお買い物。

デイサービスで着る運動用のウェアを買う事でした。

ところが、フェールラーベンは「ウォークポイント アウトドア」に変わっていて、同じSSKではありましたが、取り扱いメインブランドはショッフェル(Schoffel)とヒュンメル(hummel)になっていました。

物色した結果、ヒュンメルのウェアを購入しました。

カンタベリーオブニュージーランドでは、目的のパンツが無かったのですが、なかなか良いシャツがあったので購入しました。

デイサービスに気合いが入りそうです。

あとは、奥さんの見たいものを見たり買ったり。

午後、適当な所で切り上げ、諏訪へ移動しました。 

諏訪での宿泊は「上諏訪温泉・しんゆ」でした。



しんゆは元々蓼科に「親湯」があり、近年上諏訪にも「しんゆ」をオープンさせました。
6月には、しんゆの至近距離に姉妹ホテルがオープンします。

ここは、蓼科の親湯を何度か利用した事があったので、安心でした。

食事は部屋出しではありませんが、個室で提供されるので、プライベートタイムを満喫出来ます。

温泉は、貸切もあります。
・介助が必要に方
・障害者の方
・手術跡が気になるは方
は無料で予約出来ます。

それ以外の方も、当日フロントで申し込み、空いていれば40分2,000円で利用出来るそうです。

ちなみに、
・介助が必要な方
・障害者の方(場合によって)
については、浴槽の作りがNGです。
フロアに浴槽が置かれている作りで、約60cmの高さがあります。
ここを約30cmの一段の踏み台だけで入らなければならないのです!
手摺りはありましたが、工事した方はこの辺りに無知な方のようです。
この作りでは介助者にかなりの負担がかかりますし、身体障害者(肢体不自由者)にとっても無理があります。
踏み台の高さは10cm、高くても15cmが限度だと思います。
私はかなり苦労して入りましたが、やはり奥さんの介助が必要でした。

しんゆさん、ここだけは要改善です。

他は不満なく楽しめただけに、目立ってしまいました。
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GW旅行(2) 白州&小淵沢

2016年05月13日 22時22分00秒 | 旅行
旅行2日目。

白樺湖から一気に山梨県北杜市にある「サントリー白州蒸留所」へ。



事前にウイスキー工場見学の予約をしておいたんです。

以前は無料だった見学も、いつの間にか1,000円の参加費が必要になっていました。

見学自体は以前と変わらず。

見学後の試飲内容には、「白州ハイボールを作る」や、モルトの違いを比較出来るような工夫が見られました。

反面、ハンドルキーパーは以前と変わらずソフトドリンクの提供だけで、ウイスキー試飲の人と同一料金というのには、割高感を抱かずにはいられませんでした。

樽のリチャー作業風景も見られなかったし、何か消化不良な感じでした。

見学後は、バー白州で、白州のニューポッド、白州12年構成モルト・ピート、響17年構成グレーン、の3種類を頂きました。

インパクトが一番大きかったのはニューポッドでした。

美味しくは無いです。

でも、ここから樽の中で熟成される事で色々な風味を醸していくと思うと、その変化にあらためて驚かされると共に、この蒸留・醸造を考えた先人に驚き、感謝させられました。

ニューポッドも、割水する事で飲み易くなり、「飲んでいれば慣れるかも」と思ってしまいました。

ニューポッドは100円で飲めます。

ウイスキー好きな方は是非一度試してみて欲しいですね。

白州蒸留所では、製造終了してしまった「響12年」が、500mlと180mlの2種類だけですが売られていました。

コスパが高かった12年です。

700mlは数本確保してありますが、これが最後のチャンスだと思いましたので、それぞれ2本ずつ買いました。

それぞれ1人1本という販売制限があったので、奥さんと2人という事で、各2本になりました。

工場見学のある山崎蒸留所でも売られているかもしれませんね。

工場見学後は、小淵沢にある「ホテル風か」へ。

夕食はホテル外で「山梨名物・ほうとう」を食べ、あとはホテルでゆっくり。

ここは、夕食時のドリンク無料(白州ノンエイジ、響ジャパニーズハーモニー、もあります)、21:00~22:30のバーでのドリンク無料(生ビール、カクテル、ウイスキーがありました。白州など一部は有料でした。)。







お風呂は、湯上がり処があり、ソフトドリンク数種類、アイスキャンディー(3種類)がフリーサービスでした。



ラウンジにはコーヒー、ハーブティーがフリーサービスになっていて、お供のお菓子までありました!

客室もいい感じで、リピーターになってしまいそうです。

八ヶ岳リゾートアウトレットにも程近いので、お勧めのホテルです。
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GW旅行(1) 白樺湖

2016年05月13日 21時28分43秒 | 旅行
旅行初日。
目的地は白樺湖。
早々に宿泊先へ行き、ホテル内の施設で楽しもう、という計画でした。

チェックイン時間前に事前手続きは可能で、部屋のキー以外は受け取れます。

手続き後、ホテルのレストランで昼食。

その後、ボーリングとプールを楽しみました。



ボーリングは脳梗塞後初めてですので何年ぶりだろ?

脳梗塞後遺症で体幹機能障害があるので、当然ながら普通に投げることは出来ません。
レーンギリギリまで何とかボールを運んで、コロコロと転がしました。
スコアは100にも満たないものでしたし、他の人が見れば笑えるようなボールの転がし方だったと思いますが、私にとってはとても楽しい時間となりました。

それでも、何故か奥さんには勝てました!



勝たせてくれた?

家の奥さんボーリング下手?


その後はひと休みして、プールへ。
ウォータースライダーがあって、人はちらほらだったので、奥さんの介助を受けてチャレンジしました。

人生初のウォータースライダー。

50にして初めてでした。

面白いですね!

子どもが何度も繰り返していましたが、その気持ち分かる気がしました。


ここのホテルの食事はバイキングなんですが、面の前で調理して提供されるので良い感じです。
実際に美味しいですよ。
都会では珍しい春の山菜「こしあぶら」の天ぷらがいっぱいありました。
時間とお腹に余裕をもって食事に臨まないと大変ですよ~。

食後はしばし部屋で休憩して、温泉へ。

ホテルが大きくて色々な施設があるのはいいんですが、兎に角移動が大変でした。



元気な人は良いのでしょうが、歩行が大変な人にとっては、移動がかなりの苦労です。

それさえクリア出来れば良いホテルだと思います。

朝食も夕食同様にバイキングで、目の前で調理してくれています。
朝から食べ過ぎないように注意と自己抑制が必要ですね。

旅行2日目は山梨県北杜市へ移動です。
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エアコンとの闘い

2016年05月13日 18時51分00秒 | 自宅療養
デイサービスでした。

三泊四日の旅行では、坂道など、かなり踏ん張らないと歩けなかったり、坂に沿ってよろけたり、と足にはかなりの負担がありました。

それもあってか、左足首が痛いです。
運動は、足首の痛みに気を配りながら行いました。

一回デイサービスをお休みしている事と、旅行疲れ(贅沢な!)で、運動もいつもより付負荷がきつく感じられました。

施設内はエアコンがかかっていました。
確かに暑く、私も汗をかいていたので基本的に問題は無いのてすが、私の身体の一部には辛いものがあります。

左上下肢の温痛覚の感覚麻痺です。

エアコンが効いていると、燃えるような、痛みを感じてしまいます。

これからの季節、汗をかきながらも長袖という状況があるんですね。

まぁ、仕方ないですね。

痛いのを無理していると、浮腫が出る事もあるので、これからは特に要注意です。

運動して汗かくのは気持ち良いので、良しとしてやっていきますか。
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