左下肢の筋が痛い…

暖かさと適度な風が気持ち良いなか、歩行訓練です。

左下肢の筋が痛いので、これをかばいながらではありますが、日課をサボり続けると、やらないのが当たり前になっちゃいますので、無理のない範囲で行ってきました。

ヨタヨタ歩いているうちに、身体のなまりが消えていくという、良い傾向を感じつつ、何時も通りの約1時間の歩行訓練でした。


空にV字
飛行機雲が交差してV字を描いてました。


豆科の花
躑躅の植え込みを占拠する勢いで咲いています。
雑草なんですけど、花は綺麗ですね。