歩行訓練復活

先週の月曜日に屋内で転倒し、後頭部を強打してからお休みしていた歩行訓練を再開しました。


躑躅がお目見え。
この前は雑草に隠れていましたが、職員さんが草刈りしてくれたようです。

今日は昨日よりも涼しかったのと、風が結構吹いていたので、歩行時は暑さも感じる事なく、気持ち良く歩いて来ました。


結構強い風でした。
踏ん張って歩いたら脈拍数がアップ！

歩行時の脈拍数もチェックしながら歩きましたが、スマホとの連携のセットに失敗したようで、歩行時の時系列でのデータ取りに失敗してしまいました。

原因は地図の設定にあったようで、あらためてお勉強です。

帰宅後は汗がどっと出てきました。

一週間のお休み分を取り戻さないと。


グミの木が実を付けていました。
紫色になったら食べ頃ですね！？