遅刻

デイサービスでした。

お昼、時間を気にしていたつもりだってのですが、気付いたら始まる時間になっている…
(@_@)

慌ててデイサービスに電話して、遅れる旨連絡し、慌てて出掛けました。

デイサービスに到着した時には、マシン運動の時間がちょうど終わった時でした。

次のレッドコード運動までには休憩時間があるので、この時間にマシン運動をひとつやりました。

レッドコード運動終了後の休憩時間にも幾つかのマシン運動をして。

最後のストレッチポール終了後、介護福祉士さんが「マシン運動残ってるのあればやって良いですよ」と声をかけてくれました。

他にも１人エアロバイクをやっている人がいたので、お言葉に甘えて、残りのマシン運動をこなしました。

エアロバイクとトレッドミルは出来ませんでしたが、遅刻して基本メニューはこなせました。

時計は見ていたんですが、『分』はしっかりと見た記憶があるんですが、どうやら『時』の方を見誤っていたようです。

時計の見方を再勉強ですね。

デイサービスセンターの皆様、ご心配とご迷惑をおかけしました。
m(_ _)m