社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

FT2Dに保護シート

2017年05月11日 20時22分47秒 | Radio
FT2Dを購入した時におまけでもらった液晶保護シートを貼り付けました。

液晶保護シートはオプションで売られていて、型番が「SPS-2D」、定価が900円(税抜)と、けっこうなお値段です。

もらわなかったら、100均で代用品を買ってきたと思います。Hi


保護シートとFT2D

液晶は縦と横の長さが異なります。

しかし、保護シートを見ると、一見縦と横の判断がつきません。

貼る前、保護フィルムに付いているシールに、斜め上をさした矢印が書かれています。
これが目印で、斜め上をさしている状態で見て、貼る時に「表面保護用」と書かれた緑地のシールの矢印が左上を向いた状態が縦横正しい向きになります。


純正オプションだけに、当然ながらサイズはいい感じです。


貼った後の保護シートですが…
(参考まで)

保護シートを貼る前に液晶面をクリーニングするシートなどは添付されていませんので、眼鏡拭きなどで拭くと良いかと思います。

液晶面が大きく、操作パネルでもあるため、ハンディ機という性格を考えると、保護シートは必須ですね。
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下肢がぷるぷる

2017年05月11日 15時22分00秒 | 自宅療養
デイサービスでした。

今月から午前の部に移りましたが、午後に比べて1時間長いです。

おかげで

・マシン運動が時間に余裕を持って行える。

・選択メニューが2つ受けられる。

というメリットがあって嬉しかったのですが、時間が長くなった為に辛くなったこともありました。

レッドコード運動

10分長くなったんです。

午後はひとつの運動を3セット行っていたものが、午前だと5セット行います。

かなりキツくなりますね!

今月は、下肢に負荷がかかる運動メニュー構成になっているためか、下肢への負荷がハンパないです。

特に大腿部への負荷は辛いこと!!

ぷるぷるです。

既に筋肉痛の兆しが。

明日はもっと辛くなりそうです。

運動不足が如実に現れますね。
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