左足が…

デイサービスでした。

今日は、HTの降圧剤内服時間を考慮して、こまめに血圧測定してもらいました。

内服1時間経過後位には、BPが落ち着いてくれました。

お陰で、普通のメニューで運動出来ました。

左足、特に膝が痛くて、どうなるかと思いましたが、限界を悲鳴をあげる事なく運動出来たのは良かったです。

途中、エアコンが入ったのですが、左上下肢の痛みがハッキリと出てきました。

多少暑くても、左上下肢が痛いよりは汗かいてた方が楽です。

真夏が怖い…。