社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

大雨で参りました

2017年06月21日 21時40分00秒 | 日記
今日の午後は研修で市内出張。

朝は大雨なうえに風も強くて参りました。

気温も一気に下がりましたが、私の嫌いな高湿度。

不快指数は一気に上昇です。

これなら暑くてもカラッとしている方がマシです。

明日は、午前中デイサービス、午後は今日に引き続き研修で市内出張です。

お天気はどうなりますやら…。
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あち~

2017年06月20日 17時05分00秒 | 日記
今日の最高気温がさらにあがりました。

15:13に記録した34.5℃

最低気温が
05:03の12.9℃。

その差は22℃になりました。

熱中症歴のある父が静かにしてた訳だ!

明日からは天気が崩れるらしいですが、どうなりますやら…。
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汗がとまりません

2017年06月20日 13時31分00秒 | 自宅療養
デイサービスでした。

ここのところBPが高くてマシン運動はNGだったのですが、今日はBP絶好調で、半月ぶりにマシン運動を含め、すべてのメニューをこなせました。

それにつけても暑いです。

運動中も介護員さんから「汗凄いね~」と言われつつ、そのとおり、汗を拭き拭き運動しました。

もともと汗かきなので、仕方ないんです。

その分、水分摂取はしっかりと。

冷たい麦茶、熱い掛川茶、自分で作る抹茶。

冷たい麦茶は暫し放置して、冷たさが和らいでから。

熱い掛川茶も暫し放置して、こちらは適度にさめてから。

自分で作る抹茶は、お湯で溶かしてから水を入れて。

胃への負担が少ないように気を付けつつ頂きました。

摂った水分は汗でサヨナラです。

まぁ、熱中症予防にはなっているかと。


さて、今日13時現在ですが、

最高気温は…

12:51の32.9℃です。

一方、最低気温は

05:03の12.9℃。

その差20℃です!!

身体がついていけません。

両親の熱中症予防にも注意しないといけません。

特に父は熱中症の前科が数回あるので…。
(本人も注意してはいるようです。)

雨降って少しは地熱とってくれないかな~。

梅雨だし。
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発達形成の失敗かな

2017年06月19日 20時34分00秒 | うつ病
子どもの頃の話です。

家族に冗談を言うと「ふざけるな」と怒られました。

同じようにしている姉は、冗談として笑われていました。

を参考にしても結果は同じ…。

逆に、言われた事を真面目に受け止めると「冗談も通じないのか」と、また怒られました。

子供ながらに、どうしたら良いのか分からず、人の顔色ばかり気にするようになりました。


こんな事あったな…。

自分のキャラクター形成に少なからず影響があった事だと、思い出しました。

頭から離れません…。

私は「出涸らし息子」です…。
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IC-7610いつ発売?

2017年06月18日 22時00分00秒 | Radio
行きつけのハムショップへ行ってきました。

80m/RDPのステー修理のご相談。

ついでにIC-7610の現状を聞いてきました。

これまでにデモ機で使われたものは完全な製品版ではないとのこと。

定価も発売日も未定で、どうなるのか全く分からない。との事でした。

今年のハムフェアには間に合わせてくるんでしょうかね。

最近の無線機は発表と実際の発売がずれまくっているように感じます。

まぁ、より良い商品になれば良いんですがね。


あ、私はIC-7610購入予定は全くありません。
FTDX5000MP/Limitedで十分です。Hi
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