歩く 万歩計の効果

病気してから運動をするように夫婦とも言われています。
でも 気分が乗った時だけ歩く事になっていました。
しかし万歩計を買ってからは、最低でも6000歩。
理想は毎日10000歩を歩くと良いなと思うようになったのが不思議です。
万歩計に乗せられています。
さらに不思議な事に、歩数が少ない時は夕方自主的に歩きに出ます。
最低6000歩歩かないと、1日が終わらない気がするのです。
夏の為、用がない時は朝早起きして歩くようになりました。
1時間ぐらい歩くと6000歩行きます。
朝散歩すロト6000歩くので、万歩計への義務感から解放されて、
1日がゆっくり過ごせます。

同じ所を歩いてばかりでは面白くなくて、違う道を歩きます。
今日はＪＲの駅まで大回りして、知らない道、そして神社にでました。
　　　
路地を降りて行くと第六社と言う神社があり、階段を登りました。
神社は作りなおされて30年ぐらいで、木にかこまれていました。
上を見ると立派な彫りの飾りがありました。
小田原北條氏の一族甘縄氏が1574年に創建したとパソコンで調べました。
横に横浜市の銘木古木があり、うれしくなりました。
　　　ヤブツバキです。　　　　
　　　樹齢420年、 高さ9ｍ、　太さ1.6の木です。
　　　冬にはどんな色や模様の花が咲くのかしら。

ＪＲの駅に着いてドトールコーヒーのモーニングセット取ってバスでかえりました。
回り道をしたので駅まで6000歩、家に着くと7000歩になっていました