横河武蔵野ＦＣのホームページを見ていたら、「ランニング教室参加者募集」というのがあったので、先週申し込んでおいた。無料でしかも試合のチケットもただでもらえるというのですごくお得である。ワシはけっこう走っているが、誰かに指導とかしてもらったことがないので、いちどこういうのを受けてみたかった。
場所は武蔵野陸上競技場で吉祥寺から歩いて２０分ほどのところにあるらしいのだが、運動も兼ねてというか、実際運動しに行くのでアテネオリンピック自転車で青梅街道を下ってえっちらおっちら行ってみた。けっこうしんどかった。
だいぶ前に着いたので、武蔵野市役所のバラ園など見学させてもらった。
さすが、住んでみたい街ベスト１の吉祥寺だけある。吉祥寺＝武蔵野市ということもないのだが。
実際グランドに入ってトラックを走りながら、成蹊大学の陸上部の関係の先生にご指導いただいたのだが、ものすごく役に立った。体の幹を意識して、ムダなく走る、ということがコツということ。
ランニング指導をいただいた後は弁当を食べて、横河武蔵野ＦＣvsMioびわこの試合をただで見せていただいた。
結果は１－３の完敗。横河武蔵野はＪＦＬ同勝点首位なのだが、まったくいいところがなかった。でも、いっしょにランニング指導を受けた加藤さんの話だと、ＪＦＬは攻守の切り替えがものすごく早いので観ていて楽しい、ということだったが、本当にそうだった。たしかに中盤が薄い。
タダでもらってばかりだと恐縮なので、お礼のつもりでＴシャツを買って、これを着て観戦した。
超にわかサポーターの出来上がりである。帰りはしんどかったが、当然自転車で練馬まで。けっこうぐったりである。疲れた。