医者に止められていて酒が飲めないのに、やむなく歓迎会に出た。食ったもの、写真のイカの刺身とおつくり少々。３５０kcal。
あとはひたすら、刺身のつまの大根。３山ほど口さびしくて食ったが、５０kcalくらい。
てんぷらやしょうゆで加工した料理は一切手をつけなかった。弾みですしを１カンだけかじったが、あまりに塩辛くて吐きそうになった。ずっと減塩していると、少々の塩でも、刺激的なほど辛いのだ。
もう当分、こんな辛い思いはしたくない。飲み会は出ない。
今年初めてすいかを食べた。デザートすいかで７～８切れほど入っているのだが、これでおそらく１１０kcalほどあるはず。半分くらいでがまんしよう。
それにしても、えらくやせてしまった。もう１ヶ月くらい、毎日１０００kcalほどセーブしているはずで、３０×１０００＝３００００kcal。７２００kcalセーブして１キロ減るといわれているから４キロくらい脂肪が減っている計算になる。ワシの場合、燃焼系なので、すでに８キロくらい減っている。節食する前にも多少減っていたので、正月くらいからでいうと１０キロくらい減っていることになる。
きのうテレビを見ながら、自分の足を触っていたら、あまりに肉が削げ落ちて骨が浮き上がっているのに気づいて驚いた。ケガも重なってジョギングなどできないので筋肉もみるみる落ちているようだ。
ところが、実際、体調はすこぶるよい。あまり食べないので体に力は入らないが、体が軽くなっているので、それも気にならないのだ。血圧も下がって上が１００切るくらいになっている。連休前にまた病院に行かないといけないこともあり、あともうしばらく体重を減らすつもり。
用事で常盤台へ行った。４年ぶりくらいだったのだが、その間に有名な宮本警部殉死事件が起きている。いちどおまいりに行きたかったので、慰霊碑に合掌してきた。
（左、派出所。右、宮本警部慰霊碑。）
東武は伊勢崎線もそうなのだが踏切が多い。だいぶ前だが竹ノ原かどこかでも踏切事故があった。
かなり遅いがご冥福を祈る。
清明の時節、雨紛紛（ぷんぷん）
路上の行人魂を断たんと欲す
借問する酒家か何処に有る
牧童搖に指す杏花の村
今の時季に似合う漢詩。昨日の帰り道、雨が降っていて何気に思い出した。牧童が指さずとも飲み屋の場所はいくらでも知っている。でも、ワシは飲みも食いもできない。もうしばらくの辛抱。
ここだけの話・・・。
上の娘（中２）の携帯電話の料金。１万４千円もしたのよ、先月。お父さんは無駄遣いもせず質素な生活続けているというのに。
橋下徹知事の気持ちがよくわかる。
巨人の木村拓也は、なぜわざわざ「キムラタクヤ」というのか。「タクヤ」はいらないんじゃないか、とよく突っ込みを入れるネタ。
ワシもよく知らなかったのだが、調べてみると、もう一人木村姓の選手がいる。ピッチャーの木村正太選手。
知ってた？
ゆうべ、たまたま久しぶりにＮ○Ｋの「プ○フェッ△ョナル仕■の流儀」を見てしまったのだが、ちょっとびっくりしてしまった。有名な血管外科医の先生を取り上げたものだったのだが、通常のストーリーとずいぶん毛色が違っていた。
例によって難手術に挑むのだが、意外にもなんと患者さんがお亡くなりになってしまうのだ。手術中に危篤になってしまうのよ。血管外科の手術なので動脈瘤の処置自体は成功したが合併症をおこしてしまったのだ。成功して退院する患者さんに感謝される筋書きだとばかり思っていたのに。
たしかにどんな仕事でも失敗はあるし、この患者さんは８４歳とかで動脈瘤もかなり悪化していたからお医者さんの責任は少ないだろう。プロフェッショナルがうまくいかない様子を出すのも番組の構成としてあるのかもしれない。ただ、ほかの職種ならともかくお医者さんの場合は考え物だ。あくまでテレビ番組なのだからそこまで見せる必要があったのかどうか。
それに、手術室にカメラが入っていたのだが、カメラが入っていなかったら、手術が早く終わって、あの患者さんは合併症起こさずに助かっていたんじゃないかとか思ってしまう。実際、手術の終了間際から急に容態悪くなったみたいだったからなあ。
あの番組はいい番組で前はよく見ていたのだが、もうネタもなくなりつつあるのかもしれない。無理やり続けなくてもよいと思うのだ。いずれにしても昨夜のエンディングのスガシカオのテーマ曲はいつもとちがって心地よく耳に入ってこなかった。
食い物を減らしてお茶ばかり飲んでいるのだが、ただのお茶ではない。
こんなんとか・・・
こんなんとか・・・
サプリもあるぞ。うさんくさいがワシは真剣だ。かくして信じるものは・・・だまされる？