48時間ノンアルコール

2013-08-29 02:24:30 | 健康・病気
上海の猛暑も一段落して少ししのぎやすくなってきた。 最近右のこめかみに違和感があり、そのうちときどきピリピリ痛みを感じるようになった。ひとはこれを偏頭痛と言うのでしょうか? 夏の疲れが出たのかあまり体調も良くないので、アルコール断ちをしてみようと思い立った。 すでにアルコール類の摂取をやめてから48時間以上経過した。 お酒をあまり飲まない人にとって48時間の断酒なんてなんでもないと思うでしょうが、毎日毎日ビールやお酒を飲むのが習慣になっている人にとって、48時間の断酒はちょっとした偉業なのである。 少し自分をほめてあげたい気になる。 

今朝高校時代のクラスメートのKが亡くなったことを知らせるメールが届いた。 ほんのひと月前にクラス会で楽しく歓談した彼はもうこの世にはいない。  季節が変わるように、青葉が枯葉になって落ちてゆくように、命あるものがいつか死を迎えるのは自然なことなのである。  でも異常気象は困ります。 人生のペース配分というものがあるからね。 しかし思い通りにいかないのもまた人生。   お知らせします今回の断酒は49時間で終了することになりました。 


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1 コメント

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確かに飲む習慣がつくと、食事とお酒はセットにな... (いいぢ)
2013-08-29 20:58:14
確かに飲む習慣がつくと、食事とお酒はセットになるので49時間飲まないということはあまり無くなりますね。
適量のお酒は健康に良いという話もありますので楽しみは失わない様に!
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