還暦

小生は今日で満60歳になりました。　心身ともに健康でこの日を迎えることができたのは実に有り難いことだと思います。　今勤めている会社の定年は満60歳を迎えた後の3月です。　すなわち来年の3月末が定年退職する日ですが、本人が希望すれば65歳まで再雇用してもらえます。仕事の内容にもよりますが、経済的なこと社会的なことを考えると62歳頃まで働くのがいいのかなあと考えています。　適度な運動を続けることで今の体力を維持することができれば、62歳になってもウィンドサーフィンをしたり旅行に行ったりすることは可能である。　とにかく絶対に避けたいのは、仕事を辞めたとたんに体調を崩してそのまま寝込んでしまうこと。　もしそうならば、人生のゴールデンタイムが台無しになってしまう。　先週日本で人間ドックを受診した。　内臓脂肪の値が悪かった。　飲むお酒の量をコントロールすることが目下の最重要課題である。