大切なので何度も言いますが『黒くなったピーマン』は捨てないで下さい!捨てないでください!捨てないで下さい!黒や茶色に変色したピーマンは熟している途中。完熟すると赤や黄色になり甘みが増しビタミンCやカロテンは3倍も増えるよ


特に老ける食べモノ
・ドーナツ
・ホットケーキ
・目玉焼き
・焼き鮭
・エビフライ
・スペアリブ
・プロセスチーズ
・ハンバーガー
・マヨネーズ
・から揚げ
・牛ステーキ
・フランクフルト
・鶏肉の丸焼き
・バター
終末糖化産物と言う老化物質があります。それが多く含まれている食品がこれらのものです。