タバコをやめて３週間過ぎました。
今年９月の誕生日に息子から貰った「読むだけで絶対やめられる 禁煙セラピー」（アレン・カー著、阪本章子訳 KKロングセラーズ）をS市出張中に読み終え、、それから一本も吸っていません。
この本によると、喫煙を再開するのはやめてから３週間が一番危ないと言います。
学生の頃から途中、二度にわたる半年間ずつの禁煙期間を除いて約２５年間、２０万本以上吸い続けてきました。
３週間吸っていないからとまだ安心は出来ませんが、とりあえず、ここで、「タバコをやめた」と宣言します。
二泊一日のS市出張で、私にとって一番のニュースはこの禁煙でした。
しかし、「また吸い出すかもしれない」との不安から、一番危ないとされる３週間過ぎるまでは日記に書けませんでした。
途中数日を除いて、１７回にわたり今日までS市小ネタを書き続けてきましたのも、今日この日に、S市出張の一番の大ネタ「タバコをやめた」を書くためです。
中にはしょうもないネタもあったかと思います。ご勘弁ください。
よくもまあ、１７回もS市ネタにお付き合い頂きました。ありがとうございます。
今日で佐世保譚は終わりです。
明日からはいつもの水呑地蔵日記に戻ります。
これからもご愛読よろしくお願いします。
今朝、左下奥の親知らずを抜きました。医者から「今日は酒は飲むな」と言われ、大阪商工会議所東成・生野支部異業種交流会フォーラム・アイの忘年パーティーもお茶で過ごし、二次会も行かずにすごすごと引き上げてきました。もちろん禁煙。
しかしここにきて、日記を書きながら「酒はダメでも、ビールはＯＫ」にしましょう。それぐらいはいいでしょう。でもタバコはやめておきます。
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