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この前、他の部署の人と仕事の合間に話しをしていて
その人が、子供の頃は早く大人になりたかった、と言っていました。
親があれこれうるさかったらしく
あれしなさい、これしなさいって言われるので
早く自ら稼いで自分の思い通りになるようにしたかったらしいです。

自分は逆で、大人になりたいことなんて一回もなかったので
不思議でしたが、その後色々考えてみて
「～したい」から「～しなければならない」に変化すると
とてもストレスが溜まるんじゃないかと思いました。

子供時代が嫌だったのは
親から「～しなさい」と言われていたと思われ
自分はあまりそうしたことを言われたことがなかったから
嫌ではなかったのでしょう。

それが今では「仕事をしなければならない」
「朝起きなければならない」「頭をさげなければならない」
と「しなければならない」ことだらけです。
これを「～したい」に変えるだけで
物事への目線が変わります。

あらゆることはこの「しなければならない」になった瞬間に
苦痛に変わります。
恋愛でも「我慢しなければならない」
「一緒にいなければならない」「抱き合わなければならない」
付き合いはじめは「一緒にいたい」「抱き合いたい」と
思っていたにも関わらず。

基本的には無意識に感じてしまうものだからしょうがないけど
一つずつ「～しなければならない」を消していけば
それが癖になって
「したい」ことが増えるんじゃないかと
最近思います。