ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日の昼から夜まで・・・

2023-05-02 20:30:52 | Weblog

 昼は新しく?シマダヤの冷やし中華でした。マルちゃんと違って一袋二人前入りですね。少し麺の量は多いけど。

麺はこちらも美味しかったですが、ちょいと太め。まあマルちゃんと同じようにつるんとした麺で美味しいです。

 この後2度目の散歩に出発、猫たちに会えましたね。まずkojimaさんちのハチくん、お腹は空いてないみたいで、干した布団の上でいい気持ちで寝ていましたね。

なんか牢名主みたいだねW

 じゃあねと歩き出し、KYOUKOさんちで小太郎君が外に出ていた。写真を撮りましたが、この子、極端なビビリでね、すぐ家へ帰りたがる。パチリ、

ね、美男子でしょう?またね。スーパーで買い物少し、あと館内をグルグル歩き回り7500歩ばかり歩きました。帰宅してお風呂、眠かったねえ。

 すこし休んで今日も一万歩歩こうと4時頃出掛けましt。スーパーのビルへ行ったけど、知り合いももういなくてお面白く無いので帰りました。何も買わず。もう9000歩超えていたので、一万歩は確実、帰りました。まっすぐ帰宅するとこれだけ。

10963歩、夕方の猫の世話の分もプラスされてますね。ああ、夕方三菱UFJカードの書類の設定も、電話しながらなんとかできました。オペレーターさんのおかげですね。

 夕食は昨日買ってつけておいた銘柄鶏の腿肉の唐揚げ、美味しく出来てました。

付け合わせはブロッコリー。

これは今朝焼いたチヂミですね。美味しく焼けました。後これはチコリを皿に見立てて、鯖缶で作ったペーストのようなもの、イタリアンパセリが効いて

ますね。

おつまみにgood。これは沖縄産のとうもろこし、粒は小さいけど甘かったです。

これは漬物、胡瓜と大根葉。ご飯はこれで。

 ああ、今日は年に一度だけいただく柏餅。草餅の粒あん入りです、煎茶で。

ああ、これでまた一年寿命が伸びたかしら?

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今朝は4時半まで

2023-05-02 07:20:30 | Weblog

 まあよく眠れたほうでしょうか、寝たのは8時半でしたからなんとか8時間睡眠、ちょっと眠いけどまあいいか。23時、3時とトイレに起きましたがね。8時間ではちょっと足りないかな?贅沢な悩みか。

 朝食です。まずは昨日買ったところてんを。

これ、好きでしてね。

 ご飯ともやしスープ。パクチーの根っこで香りづけ。結構美味しい。他の野菜の出汁も。豚肉入り。

 食生活は豊かですなあ、野菜が多いけど。納豆。

大根葉の糠漬けと伽羅蕗。

こう言うの美味しいですね。今朝焼いたチヂミ、

昨日買えたエゴマの葉、ズッキーニの薄切り入り。美味しいけどほんの一口。

これは自家製錦松梅風ふりかけ?何ね、刺身醤油を煮た鰹節、蕎麦つゆの出汁の煮干し、庭の山椒の葉の佃煮を合わせたもの、廃物利用でございます、意外と美味しいですよ。ご飯に合う、あう。

 今日の予定、まずゴミ出しの後駅まで歩きましょうか。その散歩の後の足の具合で一万歩目指すかどうかは決めましょうね。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする