今日も色々、おっさんの一日

　今日は朝寝も昼寝もしませんでしたね。午後も散歩に。まずはいつもの猫散歩、kojimaさんが仕事で出かけたせいか、ハチ君もミーヤちゃんもおやつ食べる気満々、お皿が二つ並んでいたので、分けて出した。そうしたらニセハチ君というか、本名はシャチ君というらしいけど、この子がオラも欲しいと寄って来た。ハチ君とミーヤちゃん、

ミーヤちゃんは白い皿の自分の分を食べてしまい、シャチ君にあげたのを食べ始めた。なんせ牢名主ですからW　シャチ君は文句も言えずに見ていたね。じゃあね、おじさんは買い物があるから。

これがニセハチことシャチくんです。居候ですからね、じっと待っていた。

　それからスーパーへ行き、冷房の中をぐるぐる。9000歩になったので帰りました。帰ると今日のトータルはこうなりました。あ、写真がまた来ないですね、10715歩でしたね。我ながらすごいね、結構ヨレテいるのによく歩くものですW

　夕食前にまずチノちゃんに鰹のお刺身を。

このあと、いつもの定食もしっかり食べてますね。人間の夕食です、まずは鰹。

これはおつまみのチヂミ。ズッキーニとエゴマの葉。

ポテサラ。

お新香です鰹用の新生姜の千切りを混ぜて。美味しいです。

チェリートマト。

締めはやはり鰹のてこね寿司風でした。やっぱり美味しいですね、鰹は。

これはなんの写真か？

ああ、ハスのきんぴらですね。美味しいハスでした。つまは今日も7時半終始、私は9時就寝ですね。おやすみなさい。

 

 

今日も頑張って歩いてしまう・・・

　まあ根が好きなんですね、歩くことが。午前中、10時半ごろに家を出ましてね、まずは買い物、スーパーをぐるぐる、まずは野菜、わけぎ、ズッキーニとエゴマの葉、これはチヂミだな。わけぎはなんでも使いますから。あとつまの好きな蓮も。今日二割引だからピザ用チーズも。豚ひき肉が三割引だったから買った、餃子だね。ああ、ニラが買ってないな。もう一度行こう。なぜなら、帰宅後歩数がこれだけ。

あと3000歩行きたいから、ちょうど良いね。

　帰り魚屋へ行ったら、鰹があった。おまけに昨日よりちょっと安い。Mさんが、鰹、今が一番美味いねえ、と誘惑する。買ってしまった。まあ、チノも喜ぶし。

　お昼は冷やし中華、何度食べても飽きないねえ。大好き。

からしを効かせてね。デザート、コーヒーとヨーグルト。つまはパンを焼くのに牛乳を使いたくて、もう次のヨーグルトを作ったみたい。まあ自分でやってくれれば良いですね。

この柑橘は美味しいけどでかいんだよね、ふさが。まあいいけど。

　Amazonの荷がもう届いた。消毒用エタノールとMacBook用のコード。早速マスクを消毒。コードはどうなんだろ、上手くいくと良いね。運送屋さん有り難う。

今朝は6時起き、睡眠なんとか八時間

　朝寝、昼寝をしなくても済みますか？昨日も九時間寝たのに昼寝一時間したしなあ。まあ成り行きです、眠ければ眠気に逆らわず、融通無碍、金はないけど暇はいくらでもありますからね。今朝は一応簡易式ながら腹筋運動をして起き上がりましたね。つまは4時半に起きたそう、まあ7時半に寝たから、睡眠九時間ですか、羨ましい。昨日から今朝にかけては確か0時半、3時半とトイレに起きたような。結構我慢できたような気もしますが、思い出すと二回も途中起きているんですね。疲れる訳だ。

　すこ押しゆっくりと朝のルーティーンを済ませ朝食。今朝もモズクからスタートでした。

今朝もお粥です。

薬味は昨日刻んだ分葱とパクチー。おかずの肩ロースの茹で豚を中に入れると美味しいですね。

芽を摘んだようなレタスの一種、これ美味しいです。コールスローも好物。

今、春キャベツが美味しいです。これだとにんじんも食べられますね。

　このあと二回目の歯磨き、緑内障の目薬三種。これもいつものルーティーンです。少しはつまを楽にさせてあげようと毎日やることにしているゴミ出し。今朝は容器包装プラという分類のゴミ、４５リッターの大きな透明のゴミ袋にパンパンにありますね。買い物が多すぎるのか、反省。

　ゴミを出したその足でご近所を一回り散歩、今日は中程度のコース、今朝の歩きは1629歩。

一度玄関を開け、メダカの餌を持って餌やり。皆少しずつ元気が出てきたみたいね。ブラックベリーののびた枝を支柱に這わせるように針金で固定。戻る時に薔薇が咲いているのでパチリ。これは高島屋で貰ったバラか。一輪はしょぼいけど、もう一輪は綺麗です。見てやってください。

花はいいね。

　今日の予定、無し。強いて言えば料理の材料探しか。そうだ、ミートソースの仕上げだな。