今日は寿司屋の旦那が来て・・・

　つまには相手は重病人なんだから、電話なんかするなと言ってあったのですが、電話してしまったらしい。なんと、仕事をしているみたい、恐ろしい人だなあ。今日は休みなんですが、明日も客をとっているらしい、その下準備をしていたみたい。困ったものだね。それでスズキをおろしているから、あとでカマを持っていってあげるとのこと、そんなことしないで良いのに。

　待っていたけど、あんまり眠くて4時頃に寝てしまいました。30分で起きましたけどね。少しして彼が来ましたね。スズキはまだできなかったらしいけど、ほかに三種類ぐらいの料理を持って来てくれましてね。今夜はこれでいっぱいやろうと。おろしていたマゴチが卵を持っていたからこれを塩辛にしてみたというこれ。

これは青森県であがったサクラマスのスモーク。サーモンなんかより全然美味いね。

　こちらはカレイのお造り。

大葉の下には赤の柚子胡椒が。まあこれでいただいて、わさびはほかにつまみを作りましょう。

　我が家が用意したおつまみはホヤ。きゅうりと合わせて酢の物に。

谷中生姜は細めは漬け込まずに味噌を付けておつまみに。

メインは鍋でした。韓国料理のスンドゥブチゲ。これにさつま揚げを入れ、餃子も入れました。冷凍してとってあったアサリのむき身も。かなり美味しい。

刺身の残した本わさびにノリを細切りにしましてね、

よく混ぜてこれが「錦木」、これも旦那に教わった料理ですね。

最後の締めはこれでご飯でした。旦那は餃子なんて食べませんが、息子はそういう料理好きだから、少しお持たせにしました。多分喜んでくれることでしょう。まあとにかく、仕事より体を大事にしてほしいですね。まあ言ってもしょうがないと思うけどW

 

ちょいと疲れ気味でしょうか

　午前中の歩きはこれだけ。スーパーへ行ってぐるぐる、思い出してゆうちょ銀行へ行き、粗大ゴミの料金を支払い、帰り魚屋へ顔を出し、ほやの新しい荷が入っていたので購入しました。夕食の鍋の魚は魚屋でうまそうなのが見つからず、スーパーでスンドゥブチゲを買い、家にある餃子とかさつま揚げなどを入れることにしましょう。また野菜ばかりたくさん購入。

　帰宅すると午前中のトータルはこれだけ、

6162歩ですね。なんか結構疲れている感じ、今日はもうやめて昼寝しましょうかね。なんかふらつきが強い。お昼はミートソース、自分で作ったから美味しいですW

サラダ、レタスとミニトマト、タマネギ、アンチョビーが少し。美味しかったです。デザートというか、沖縄産のとうもろこし、つまと半分ずつ。

コーヒーとヨーグルトにはキウィ。結構甘くなっていましたね。

　ここ一週間で三日一万歩歩きました。その前の週も三日、それで今日も歩いて、一万歩四日にしたかったけど、疲れが出た見たい、やめます。1時間昼寝しよう。世の中に寝るほど楽はなかりけり。

ああ、よく寝た感じ

　昨日はやはりよく歩いたのが効きましたか。

こんなに歩いたんだな、10715歩もね。9時にばったり就寝、目が覚めてずいぶん経ったかと思ったら、2時33分ではなく、23時30分でしたね、あーあ。まあ最近は寝直しがすぐ効きましてね、ありがたいことです。次に目覚めたら3時30分、流石の早起きのつまも今日はお休みだから、もう少し寝ると4時半まで寝たみたい。つまは7時半に寝たから、九時間睡眠ですな。私も3時半から6時まで寝まして、九時間睡眠。よく寝ました。腹筋運動、今朝も端折って十回ずつ４セット。

　朝食です。もずくが終わったらしく、今朝からメカブですね。

中華粥は豚肉入り、わけぎとパクチー。

チヂミが一口残してありましたね。ズッキーニとエゴマの葉は黄金の組み合わせですね。

ハスも一口残してありました。

お粥に入れると美味しいちりめん山椒。

ご馳走様でした。このあとチノちゃんにご飯。ゴミをまとめゴミ出し。今日は割と少なかった。燃せるゴミって月、木なんですが、なぜか月曜日は多くてね、カゴに入れにくい時もあるんですが、今日はすんなりでした。ランドリーのご主人と挨拶、その足で朝のご近所一回り散歩。

お、今朝は千歩行きましたね。優秀、今日も一万歩目指すか。今日行ければ、i最近一週間で四回の一万歩歩きとなるんですが。まあ腰も痛いしなあ、成り行きかな。ヨイヨイのじいさんが、杖をつきながら一万歩なんて、あんまり洒落にならないかな。

　帰宅して餌の瓶を持ちメダカの水槽へ。最近気温が上がって、メダカさんたちも元気が出て来たみたいね。水草を入れてやればまた産卵しますかね。

このシルバーのメダカは高いみたいですね。まあ寿司屋の旦那にタダでもらったメダカたちですが。

　今日の予定、夕食の買い物。鍋でもしようかと。なんか見繕って。今日は鰹は買わんぞ。銀行で粗大ゴミの料金支払い。次は何を捨てようかなあ。

　MacBook Airとナナオの古いモニター、新しくAmazonから買ったコードで、接続はOKでした。しかし画像が最初の画像しか写りません。またozaki先生に暇を見て来てもらいますか。先が遠いですね。