勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 まだ残り火が････分2回くらいツンツンあり
昼食 なし
午後 時々ツンツンからちょっとツライのに移行
夕食 なし
入浴 なし
夜間 20:00頃から2段3段、心臓を握られるような･･･
睡眠時間 23:00~3:30
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト・りんご
薬 なし
活発モードの残り火がチロチロと時々噴火
心臓を握られるような期外収縮は気持悪い
おそらく心房細動がおきてるので2段3段連荘が多くなる
帰宅後ちょっとした飲食と入浴で収まる
体の冷えってのが良くないのは間違いないが
心だけじゃなく身体まで冷やしてくれるんだな、あのクソ会社は