不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/11/26

2016-11-26 07:43:29 | 脈○神▵評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  22:00頃から急に吐き気が・・・・

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  なし


終日時々ズモ~ンという期外収縮はあるが
不整脈について書く事は無い
しかし、22:00頃から急に吐き気が・・・・
なんとなく心拍が早く強い
なんだ! この胸焼けのムカムカ感・・・・
気にするとパニックを誘発するかもしれないので
オエッと言いながら寝る
しばらく気持悪かったが、そのうち寝てしまった