不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/11/12

2016-11-12 05:30:03 | 脈▼神○評△

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  10:00頃から心臓を握られるような・・・
昼食  食事中も期外収縮が収まらず
午後  13:00頃から2段3段で息苦しい
夕食  時々期外収縮
入浴  時々期外収縮
夜間  なし

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・りんご

薬  10:30 メインテート2.5mg
  12:00+2.5mg


旅行で不養生な食生活なので久々に5mgを飲む
が午前中、午後、夜間と期外収縮が時々発生
特に昼食後から息苦しさが出て不調
終日出たり収まったりだが夜には改善した
夜間は全く問題なし