不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/11/21

2016-11-21 15:03:27 | 脈△神○評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  16:00くらいから心臓の痙攣が始まる
夕食  食事は影響ないが、この時間帯がボッコボコ
入浴  時々期外収縮の残り火
夜間  同上

睡眠時間 22:30~3:20
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・柿

薬  なし


早朝の風呂掃除、午前中のタイヤ交換では
驚くほど静か
しかし、16:00頃から小刻みに小さな連荘期外収縮発生
心臓が痙攣してる(ホントにそうなら死んでます)感じで
いつ頻脈に移行してもおかしくないレベル
その後ボッコボコの血圧変動・不快感大のモードに移行
先日の相方の件もあるので(気の持ちよう?)
気にせず夕飯を食う→ウンチする→ビデオ編集する
風呂に入るでいつも間にか残り火程度に・・・・
今日のは典型的な迷走神経型ですな