勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 期外収縮が止まらず
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00～4:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー×･バランス○
夜 カロリー▵・バランス○
間食 ヨーグルト・みかん
薬 10:00 メインテート2.5mg
風呂掃除をきっかけに期外収縮が止まらなくなる
一定の間隔、強度で気になる程度だが
そこから悪い方に行くことも少なくないので
メインテート2.5mgで収まるか試し飲み
効き始める時間と昼食が被ったので断言はできないが
昼食を食べての自律神経スイッチが効いたのかも？
なかなか平穏無事が定着しない
明日から日曜まで1mの積雪の恐れの予報
この期間は雪かきに支障が出ない身体でいてほしい