今日も平和
水をさすようで悪いが
これまでの経験から平和は長くは続かない
仕事のストレスもすごいし
明日辺りから乱れが復活する予報だよん
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~5:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト・グリーンスムージー
薬 なし
今日も平和
水をさすようで悪いが
これまでの経験から平和は長くは続かない
仕事のストレスもすごいし
明日辺りから乱れが復活する予報だよん
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~5:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト・グリーンスムージー
薬 なし